因篇幅关系，退的成语只列出前 60个

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成语	解释	出处
1、进退失图	前进或后退都有错误。谓指挥失策。	《魏书·傅永传》：“叔业进退失图，于是奔走。”
2、退避三舍	后退九十里。比喻为避免冲突；向对方作出回避或让步。舍：古时行军；一舍为三十里。	先秦 左丘明《左传 僖公二十三年》：“若以君之灵，得反晋国，晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。”
3、以退为进	本指以谦让取得德行的进步。后指用退让作为手段求得前进。	汉 扬雄《法言 君子》：“昔乎颜渊以退为进，天下鲜俪焉。”
4、节节败退	形容接连失败退缩。	郭沫若《洪波曲》第九章：“南北两战场节节败退，长江要塞节节失守。”
5、进退狼狈	进退两难；陷于困境。	《三国志·蜀志·马超传》：“阜叙起于卤城，超出攻之不能下；宽衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
6、进退触籓	前进后退都有障碍，谓进退两难。语出《易·大壮》：“羝羊触籓，不能退，不能遂。”孔颖达疏：“退谓退避，遂谓进往。”羝，公羊。籓，篱笆。
7、进退存亡	前进、后退、生存、死亡。泛指各种好的与坏的处境。	《周易 乾》：“知进退存亡，而不失其正者，其唯圣人乎！”
8、进退惟谷	见“进退维谷”。	《晋书·殷仲堪传》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退惟谷。’”
9、旅进旅退	旅：共，同。与众人一起进退。形容跟着大家走，自己没有什么主张。	《国语 越语上》：“吾不欲匹夫之勇也，欲其旅进旅退。”
10、鹏抟鹢退	鹏抟，本《庄子·逍遥游》；鹢退，出《左传·僖公十六年》“六鹢退飞过宋都”。喻指宦海的浮沉，仕途的进退。	清·钱谦益《陈昌箕日记诗叙》：“余以余生颓景，尸居假息，亦不复知海内故人鹏抟鹢退，近作何状。”
11、进退无路	指前进后退均无路可走，处境困难。	《陈书 萧摩诃传》：“今求战不得，进退无路，若潜军突围，未足为耻。”
12、进退惟咎	谓进退两难而动辄得咎。	唐·道宣《统论前议优劣并赞》：“披沥丹款，未纡黄道，进退惟咎，投措靡由。”
13、进退中度	见“进退有度”。	《吕氏春秋·士容》：“客有见田骈者，被服中法，进退中度，趋翔闲雅，辞令逊敏。”
14、进退无依	谓前进、后退均无所凭依。	晋·道安《平心露布文》：“师旅困穷，城池陷露，君臣失色，进退无依。”
15、进退触篱	见“进退触籓”。	明·方汝浩《禅真后史》第44回：“进退触篱，实维难处。”
16、打退堂鼓	退堂：指古代封建官吏坐堂问事完毕。封建官吏在退堂前；差役要打退堂鼓；表示停止办公或审理案件结束。现比喻跟人共同做事时中途退出。也比喻遇到困难或问题时；向后退缩。	元 关汉卿《窦娥冤》第二折：“左右，打散堂鼓，将马来，回私宅去也。”
17、进退有度	谓前进后退动作均合法度。	西汉·戴圣《礼记·曲礼》：“进退有度，左右有局。”
18、进退消息	增减；变化。	清·魏源《圣武记》叙：“因以溯洄于民力物力之盛衰，人材风俗进退消息之本末。”
19、见可而进，知难而退	根据实际情况决定进攻和退却。	汉 荀悦《汉纪 高帝纪》：“赵兵出国迎战，见可而进，知难而退，怀内顾之心，无必死之计。”
20、进退消长	见“进退消息”。	清·魏源《〈武进庄少宗伯遗书〉序》：“君在乾隆末，与大学士和珅同朝，郁郁不合，故与《诗》《易》君子小人进退消长之际，往往发愤慷慨，流连太息，读其书可以悲其志云。”
21、进退可度	见“进退有度”。	《孝经·圣治》：“‘君子’容止可观，进退可度。”
22、进退狐疑	进退两难，迟疑不决。	唐·李靖《李卫公兵法·将务兵谋》：“信任过说，一彼一此，进退狐疑，部伍狼籍。”
23、退如山移	退却时象一座山在移动。比喻遇到变故，沉着镇静。	《吴子·应变》：“守以强弩，退如山移。”
24、乐退安贫	谓乐于逊退，安于贫穷。	唐·司空图《漫书》诗：“乐退安贫知是分，成家报国亦何惭。”
25、脱袍退位	喻去职。	周立波《暴风骤雨》第二部：“拥护张主任，请郭主任脱袍退位。”
26、进退触藩	触：碰撞；藩：屏障，篱笆。前进后退都碰到障碍。形容进退两难。	《周易·大壮》：“羝羊触藩，不能退，不能遂。”
27、退让贤路	退让：辞职的谦词；贤路：贤才仕进路。辞官退隐，让有才能的出来做事。	《史记 万石张叔列传》：“愿归丞相侯印，乞骸骨归，避贤者路。”
28、进退应矩	前进后退均合规矩。	《宋书·乐志》：“旄旍指麾，进退应矩。”
29、进退迍邅	犹言进退两难。	元·无名氏《合同文字》第一折：“甘受些饥寒苦楚，怎当的进退迍邅。”
30、前进无路，后退无门	形容处境非常困难。	刘流《烈火金刚》第29回：“要是利用不好，那就是前进无路，后退无门，动不能动，转不能转，成为死地。”
31、进退维亟	进退都处于危急境地。	明·何景明《中林之棘》诗：“岂不是思，进退维亟。”
32、进退出处	指仕途的升迁和降职，出仕和退隐。	唐 白居易《与元九书》：“进退出处，何往而不自得哉？”
33、进退有常	常：规律。前进和后退都有规律。	《鹖冠子 泰鸿十》：“日信出信入，南北有极，度之稽也，月信死信生，进退有常。数之稽也。”
34、进贤退佞	犹言进贤黜佞。	郑观应《论普国中只事略》：“凡不能进贤退佞，安内攘外，而徒以小康谨安常习故者，皆耻也。”
35、进退两端	进退两难，迟疑不决。	唐·张鷟《朝野佥载·张鷟》：“首鼠之士，进退两端。”
36、逶迤退食	从容谦退，公正廉洁。	《诗经 召南 羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
37、进俯退俯	前进后退都不齐一。
38、颐指进退	颐指：以下巴动向示意。形容指挥人时的傲慢神态	《旧唐书·郭子仪传》：“麾下老将若李怀光辈数十人，皆王侯重贵，子仪颐指进退，如仆隶焉。”
39、进善退恶	进用贤善，黜退奸恶。	《汉书·何武传》：“刺史古之方伯，上所委任，一州表率也，职进善退恶。”
40、出处进退	出仕或隐退。	宋·王安石《祭欧阳文忠公文》：“功名成就，不居而去，其出处进退，又庶乎英魄灵气，不随异物腐散，而长在乎箕山之侧与颖水之湄。”
41、进退维谷	维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。	《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
42、寸进尺退	前进一寸，后退一尺。指得到的少而失去的多，即得不偿失。	《老子》第六十九章：“不敢进寸而退尺。” 唐·韩愈《上兵部李侍郎书》：“寸进尺退，卒无所成。”
43、且战且退	一边作战，一边退却。	明·施耐庵《水浒传》第98回：“北军奋勇，四门杀出，我军且战且退，诱北军四散离城。”
44、进退履绳	见“进退中绳”。	战国·郑·列御寇《列子·汤问》：“内得于中心，而外合于马志，是故能进退履绳而旋曲中规矩。”
45、退有后言	当面顺从答应，背后进行非议。	《尚书·益稷》：“汝无面从，退有后言。”
46、退避贤路	贤路：贤人出任的路。指辞去职位，让贤人接替。	陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第28章：“张怀芝皓电请各省联名电劝李‘退避贤路’。”
47、蚤朝晏退	谓早出视事，及晩才退。谓勤于政事。
48、激流勇退	勇：果敢；退：退却，离去。比喻在官场得意时及时引退，以明哲保身。	路遥《平凡的世界》第三卷第五章：“田福军一回来，他就激流勇退，也许会给省委造成一种他尊重上级决定，并且已改变对田福军的看法，支持和信任他放手工作的印象。”
49、逆水行舟，不进则退	逆：倒，反。比喻学习或做事一定要克服困难，努力向前。	《怀念刘少奇同志·片断回忆寄深情》：“他常对工作人员说，学如逆水行舟，不进则退。”
50、进贤退愚	进用贤能，黜退愚懦。	宋·苏轼《贺正表》：“进贤退愚，蛮夷率服。”
51、进退为难	见“进退两难”。	《魏书·李冲传》：“若容舟楫，必须停滞，师老粮乏，进退为难。”
52、进退路穷	犹言进退无路。	《晋书·苻坚载记》：“丕进退路穷，乃谋于群僚。”
53、不知进退	不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。	汉 荀悦《汉纪 哀帝纪下》：“恐陛下有过失之讥，贤有小人不知进退之祸。”
54、进道若退	谓前进之道反若后退。	《老子》：“明道若昧，进道若退。”
55、进退无所	前进后退均无容身之处。比喻处境困难。	明·孔迩《云蕉馆纪谈》：“妇怀孕十月已足，适至万山之门首而产，时将夜半矣，进退无所，不得已就于门下，以手扳门环生一女子。”
56、勇退急流	勇：果敢；退：退却，离去。比喻在官场得意时及时隐退，以明哲保身。	宋·陆游《福州请仁王坚老疏》：“勇退急流，虽具衲子参寻之眼；旁观袖手，要非邦人向慕之诚。”
57、进贤退奸	犹言进贤黜佞。	宋·苏辙《王安礼知扬州》：“方先帝厉精求治之秋，有大臣进贤退奸之助。”
58、进退无据	前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。	《后汉书 樊英传》：“而子始以不訾之身，怒万乘之主；及其享受爵禄，又不闻匡救之术，进退无所据矣。”
59、进退失据	据：依据；凭借。前进、后退都失去了依据。形容无处安身；亦指进退两难。	宋 陈亮《谢安比王导》：“温一心，以为有鸿鹄将至，故气不足以决之，而进退失据。”
60、进锐退速	锐：迅速。急于求进者往往后退也快。	先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“其进锐者，其退速。”