因篇幅关系，退的成语只列出前 60个

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成语	解释	出处
1、退避贤路	贤路：贤人出任的路。指辞去职位，让贤人接替。	陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第28章：“张怀芝皓电请各省联名电劝李‘退避贤路’。”
2、进退亡据	同“进退无据”。	《魏书·袁翻传》：“且三雍异所，复乖卢蔡之义；进退亡据，何用经通？”
3、进退失据	据：依据；凭借。前进、后退都失去了依据。形容无处安身；亦指进退两难。	宋 陈亮《谢安比王导》：“温一心，以为有鸿鹄将至，故气不足以决之，而进退失据。”
4、进退失图	前进或后退都有错误。谓指挥失策。	《魏书·傅永传》：“叔业进退失图，于是奔走。”
5、进退两难	进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。	元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
6、进道若退	谓前进之道反若后退。	《老子》：“明道若昧，进道若退。”
7、进退狼跋	跋：踩，踏。比喻陷于困境，进退两难。	晋·陈寿《三国志·蜀志·法正传》：“当斯之时，进退狼跋。”
8、进退为难	见“进退两难”。	《魏书·李冲传》：“若容舟楫，必须停滞，师老粮乏，进退为难。”
9、逶迤退食	从容谦退，公正廉洁。	《诗经 召南 羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
10、进退无措	谓进退两难而无法应付。	明·宋濂《元史·忠义列传二》：“会西南风急，贼舟数千，果扬帆顺流鼓噪而至，舟遇桩不得动，进退无措，黼帅将士奋击，发火翎箭射之，焚溺死者无算，余舟散走。”
11、进思尽忠，退思补过	在朝廷做官，就忠心耿耿报效君主；辞官隐退时，就反省自己，以弥补过失。	《左传·宣公十二年》：“林父之事君也，进思尽忠，退思补过，社稷之卫也，若之何杀之？”
12、进退两端	进退两难，迟疑不决。	唐·张鷟《朝野佥载·张鷟》：“首鼠之士，进退两端。”
13、进退可度	见“进退有度”。	《孝经·圣治》：“‘君子’容止可观，进退可度。”
14、进退首鼠	进退不定；犹豫不决。首鼠，踌躇。	宋·陈亮《与应仲实书》：“又思此别相见定何时，进退首鼠，卒以其所欲求正于仲实者而寓之书。”
15、进本退末	本：根本；末：枝节。指重视根本、主要的东西，抑制直接、次要的。	西汉 桓宽《盐铁论 本议》：“愿罢盐铁酒榷均输，所以进本退末，广利农业便也。”
16、进退中度	见“进退有度”。	《吕氏春秋·士容》：“客有见田骈者，被服中法，进退中度，趋翔闲雅，辞令逊敏。”
17、脱袍退位	喻去职。	周立波《暴风骤雨》第二部：“拥护张主任，请郭主任脱袍退位。”
18、进退惟咎	谓进退两难而动辄得咎。	唐·道宣《统论前议优劣并赞》：“披沥丹款，未纡黄道，进退惟咎，投措靡由。”
19、进退无依	谓前进、后退均无所凭依。	晋·道安《平心露布文》：“师旅困穷，城池陷露，君臣失色，进退无依。”
20、难进易退	意思是做官前要再三考虑，去官时唯恐不速。	西汉·戴圣《礼记·儒行》：“其难进而易退也，粥粥若无能也。”
21、进退狼狈	进退两难；陷于困境。	《三国志·蜀志·马超传》：“阜叙起于卤城，超出攻之不能下；宽衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
22、出处进退	出仕或隐退。	宋·王安石《祭欧阳文忠公文》：“功名成就，不居而去，其出处进退，又庶乎英魄灵气，不随异物腐散，而长在乎箕山之侧与颖水之湄。”
23、退避三舍	后退九十里。比喻为避免冲突；向对方作出回避或让步。舍：古时行军；一舍为三十里。	先秦 左丘明《左传 僖公二十三年》：“若以君之灵，得反晋国，晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。”
24、进退维艰	见“进退维亟”。	清·江忠源《条陈军务疏》：“欲留则违其归顺之心，欲去则恐膺不测之戮，低回无计，进退维艰。”
25、以进为退	为了退却而采取进攻。	《孙子·行军》：“辞强而进驱者，退也。”
26、进退维亟	进退都处于危急境地。	明·何景明《中林之棘》诗：“岂不是思，进退维亟。”
27、功遂身退	谓功成名就之后就退隐不再做官。	《老子》：“金玉满堂，莫之能守，富贵而骄，自遗其咎，功遂身退天之道。”
28、进荣退辱	以仕途的进升为光荣、降职为耻辱。	唐·刘知畿《思慎赋》：“赋形天地，受气阴阳，生乐死哀，进荣退辱。”
29、进贤退佞	犹言进贤黜佞。	郑观应《论普国中只事略》：“凡不能进贤退佞，安内攘外，而徒以小康谨安常习故者，皆耻也。”
30、进退狐疑	进退两难，迟疑不决。	唐·李靖《李卫公兵法·将务兵谋》：“信任过说，一彼一此，进退狐疑，部伍狼籍。”
31、进退有节	谓前进后退动作均合法度。	唐·王起《昆明池习水战赋》：“观乎作军政，临武事，进退有节，沿回趋利。”
32、进退中绳	前进后退均合规矩。	战国·宋·庄周《庄子·达坐》：“车野稷以御见庄公，进退中绳，左右旋中规，庄公以为文弗过也，使之钩百而反。”
33、车无退表	兵车无后退的标志。引申为军队决不退却。	《国语·晋语上》：“张侯御曰：‘三军之心在此车也，其耳目在于旗鼓。车无退表，鼓无退声。’”
34、退旅进旅	一起进退。
35、退思补过	退思：退朝后检查自己的言行；过：过失，错误。表示事后省察自己的言行，有没有错误必须补正的地方。	《左传·宣公十二年》：“林父之事君也，进思尽忠，退思补过，社稷之卫也，若之何杀之？”
36、进退荣辱	谓仕途的迁升或降职，荣耀或耻辱。	唐·白居易《答户部崔侍郎书》：“虽鵩鸟集于前，枯柳生于肘，不能动其心也；而况进退荣辱之累耶？”
37、不知进退	不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。	汉 荀悦《汉纪 哀帝纪下》：“恐陛下有过失之讥，贤有小人不知进退之祸。”
38、进退无途	同“进退无路”。	《魏书·郦范传》：“腹背受敌，进退无途，虽有韩白，恐无全理。”
39、进退损益	增减变动。	南朝·宋·慧琳《武丘法纲法师诔》：“来不濡足，去不绝……进退损益。”
40、进人若将加诸膝，退人若将坠诸渊	加诸膝：放在膝盖上；坠诸渊：推进深渊。指不讲原则，感情用事，对别人的爱憎态度，全凭自己的好恶来决定。	西汉·戴圣《礼记·檀弓下》：“今之君子，进人若将加诸膝，退人若将坠诸渊。”
41、进退唯谷	见“进退维谷”。	南朝·宋·刘义庆《世说新语·纰漏》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退唯谷。’”
42、进贤退愚	进用贤能，黜退愚懦。	宋·苏轼《贺正表》：“进贤退愚，蛮夷率服。”
43、逆水行舟，不进则退	逆：倒，反。比喻学习或做事一定要克服困难，努力向前。	《怀念刘少奇同志·片断回忆寄深情》：“他常对工作人员说，学如逆水行舟，不进则退。”
44、退食自公	减膳以示节俭。谓操守廉洁。	《诗经·召南·羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
45、趋前退后	趋：趋向。形容犹豫害怕欲进又退的样子。	元·曾瑞《留鞋记》楔子：“我见他趋前退后，待言语却又早紧低头。”
46、身退功成	谓功业成就，退隐家园。	春秋·楚·李耳《老子》：“功成，名遂，身退，天之道。”
47、进退触籓	前进后退都有障碍，谓进退两难。语出《易·大壮》：“羝羊触籓，不能退，不能遂。”孔颖达疏：“退谓退避，遂谓进往。”羝，公羊。籓，篱笆。
48、进退失所	见“进退无所”。	清·唐才常《辨惑》：“然则漠视君民，孤身遁世，进退失所，首鼠两旁，其与存者几何？”
49、急流勇退	勇退：果断地退却或退避。在急流中果断退回；比喻做官的人；正当仕途顺利、得意之际就果断地抽身引退。	宋 苏轼《赠善相程杰》诗：“火色上腾虽有数，急流勇退岂无人。”
50、进退惟谷	见“进退维谷”。	《晋书·殷仲堪传》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退惟谷。’”
51、知难而退	知道困难就退却下来。	先秦 左丘明《左传 僖公二十八年》：“军志曰：‘允当则归。’又曰：‘知难而退。’”
52、进退有度	谓前进后退动作均合法度。	西汉·戴圣《礼记·曲礼》：“进退有度，左右有局。”
53、且战且退	一边作战，一边退却。	明·施耐庵《水浒传》第98回：“北军奋勇，四门杀出，我军且战且退，诱北军四散离城。”
54、进退无路	指前进后退均无路可走，处境困难。	《陈书 萧摩诃传》：“今求战不得，进退无路，若潜军突围，未足为耻。”
55、进退失措	见“进退无措”。	宋·周煇《清波杂志》卷五：“昔之照壁后，訾相人物，指摘仪度，见其或被上官诋诃，进退失措者，莫不群笑，声闻于外。”
56、进退双难	见“进退两难”。	明·孙柚《琴心记·家徒四壁》：“可怪进退双难，羝羊触藩偏困。”
57、前进无路，后退无门	形容处境非常困难。	刘流《烈火金刚》第29回：“要是利用不好，那就是前进无路，后退无门，动不能动，转不能转，成为死地。”
58、进退无门	前进无路，后退无门。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。	宋·朱熹《答刘季章》：“吾道不幸遽失，此人馀子纷纷，才有毛发利害，便章皇失措，进退无门，亦何足为轩轾耶。”
59、进退触藩	触：碰撞；藩：屏障，篱笆。前进后退都碰到障碍。形容进退两难。	《周易·大壮》：“羝羊触藩，不能退，不能遂。”
60、进退消长	见“进退消息”。	清·魏源《〈武进庄少宗伯遗书〉序》：“君在乾隆末，与大学士和珅同朝，郁郁不合，故与《诗》《易》君子小人进退消长之际，往往发愤慷慨，流连太息，读其书可以悲其志云。”